Marie-Laurence Jungfleisch lernt Bowlen am DAK #fitwoch.

Bevor es losgeht, muss Marie-Laurence sich erstmal das richtige Schuhwerk anziehen. Bowlingschuhe zählen zu der absoluten Grundausstattung eines jeden Bowlingspielers. Spielpartner Peter ist ein alter Hase in dem Sport und geht seit fast 40 Jahren regelmäßig auf die Bahn. Sobald Marie-Laurence die richtigen Schuhe anhat, darf sie den ersten Ball Richtung Pins befördern.

Peter verrät der #fitwoch-Expertin den ultimativen Geheimtipp: Konzentration. Denn beim Bowling geht es nicht darum, bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, sondern konsequent im Fokus zu bleiben. Und tatsächlich: Je mehr Marie-Laurence Jungfleisch sich auf die Bahn und ihr Ziel konzentriert – und auch die Anwendung der sehr hilfreichen Tricks, die ihr Peter verrät –, desto mehr Pins erwischt sie.

Marie-Laurence ist Botschafterin des DAK Gesundheitskassen #fitwochs, denn die mehrfache Deutsche Meisterin im Hochsprung hat eine Mission: Menschen für ein sportliches, bewussteres und gesünderes Leben zu begeistern. Mach mit Marie-Laurence den Mittwoch zu deinem #fitwoch – für dich und deine Gesundheit. Let’s be sporty!