Blogbeiträge von

Victoria Lippert


Marie-Laurence zeigt am #fitwoch ein Rücken-Nacken-Workout. Foto: DAK Gesundheitskasse l SSM - Agentur für sportliche Marken

Fünf Übungen zur Stärkung der Nackenmuskulatur von Marie-Laurence Jungfleisch am DAK #fitwoch.

Unserer Nackenmuskulatur tut es so gar nicht gut, wenn wir den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen. In dieser Folge #fitwoch zeigt euch Marie-Laurence Jungfleisch fünf alltagstaugliche Übungen, mit denen ihr euch beweglich und fit haltet.


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