Marie-Laurence Jungfleisch lernt eine Streetdance-Choreografie.

Streetdance für Anfänger.

Das Bewegen nach einer vorgegebenen Choreografie macht den meisten Menschen nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch für das körperliches Wohlbefinden ein echtes Plus. Besonders unsere Körperbeherrschung und die Koordinationsfähigkeit werden gefordert. Und wer den Move raushat, profitiert auch in vielen anderen Sportarten von den erlernten Fähigkeiten. Ob der Rhythmus auch Marie-Laurence Jungfleisch im Blut liegt, seht ihr am heutigen #fitwoch.

Jede Woche Tipps für die Gesundheit.

Die DAK Gesundheitskasse initiierte den #fitwoch, um seine Mitglieder für ein sportliches, bewussteres und gesünderes Leben zu begeistern. Unter dem Motto “Mach den Mittwoch zum #fitwoch” probiert Marie immer wieder verschiedene Sportarten aus, um so die DAK Kunden zu mehr Bewegung animieren.

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